Tercer Chakra: Manipura

Chakra Plexo Solar: Manipura (el fuego)
Yo puedo

Ubicación: Boca del estómago.
Significado: Gema brillante.
Color: Amarillo.
Arquetipo: El mago y el guerrero.
Símbolo: Flor de loto de diez pétalos.
Animales: Carnero y león.
Nota musical: Mi.
Mantra: Ram
Tema central: Poder y energía.
Principio básico: Configuración del ser.
Representa: Nuestra relación con la fuente interna de poder, identidad, status. Las cualidades de la mente racional y personal, el deseo de vivir, comunicar y participar.
Funciones: El poder de la voluntad, del sentido de control, coordinación y vitalidad.
Correspondencia corporal: Páncreas, estómago, hígado, vesícula, bazo.
Gemoterapia: Cuarzo citrino, topacio imperial, ámbar, ojo de tigre, calcita dorada y oro.
Aromaterapia: limón, lavanda, romero, bergamota.
Alimentos: Almidones, hidratos de carbono, frutas y vegetales amarillos.
Cualidades positivas: Voluntad, poder personal, autoridad, energía, dominio del deseo, autocontrol, transformación, humor, risa.
Cualidades negativas: Aferrarse, enfatizar demasiado en el poder y/o conocimiento. Tomar más de lo que se puede asimilar y utilizar. Ira, miedo, odio. Problemas digestivos.

Manipura, significa la joya del loto o gema brillante, y está localizado sobre el ombligo, debajo del pecho.

Al tener como arquetipo al mago y al guerrero, la fuerza de voluntad tanto para adquirir conocimiento como para realizar las acciones pertinentes en nuestra vida será lo que nos ayude a conseguir los objetivos que tenemos en la vida.

La autoestima es clave. Con ella equilibrada tenemos el empuje suficiente para avanzar, transformar y desarrollar lo que nos propongamos. Obtenemos diálogos internos llenos de confianza sin que los riesgos y responsabilidades nos frenen en nuestro avance. Nos relacionamos con los demás, el mundo y nosotros mismos con respeto, compasión y empatía.

Tener una profunda confianza, sentir que tu vida depende de tus acciones y por ello das forma, diriges y desarrollas tu potencial día a día en todas las circunstancias, son señales de tener este chakra fuerte.

Trastornos y Equilibrio

Permitir ser controlado o ser un controlador, son síntomas de «enganches» (especie de cordones energéticos que unen personas) al tercer chakra que hay que cortar para evitar drenajes hacia el mismo. Si alguien no te deja ser tú mismo, te está colgando un enganche al Manipura o si tú eres quien no deja ser a alguien, se lo estás realizando tú mismo.

¿Cuáles son las actitudes que delatan un Manipura desequilibrado?:

ser el centro de las enfermedades psicosomáticas.
estrés, miedo, nerviosismo.
dificultades en la relación con el entorno, reacciona con miedo, inseguridad, rabia.
no tiene autoconfianza.
pérdida de identidad.
excesivo control.
adicción al trabajo.
enjuician al prójimo, sentimiento de superioridad.
necesitan constante confirmación del otro.

¿Cuáles son las actitudes de un Manipura equilibrado?

centrado y estable.
proactivo.
asume sus responsabilidades.
sensible, empático.
confía en sus instintos.
respeta a los demás y así mismo.
comunicativos.

Ejercicios que activan, equilibran y purifican el Chakra Plexo Solar

Existen diversas formas para mantener el tercer chakra saludable. Algunos ejemplos.
Música:

Mantras: el mantra del Manipura es RAM y se pronucia «raaaaaaaaammmmmm«. Hazlo cuantas veces quieras al día.
Vocal: la «o» abierta es la vocal asignada a este chakra cantada en la nota mi de la escala musical. Este sonido genera un movimiento circular. Favorece la amplitud, plenitud y alegria.
Ritmo: ritmos armoniosos cuyo tempo sea uniforme. La música orquestal, relajante, meditativa son adecuados para este chackra.

Meditación:

colócate frente a un espejo.
pon ambas manos sobre el Plexo Solar.
mírate a los ojos.
respira.
dí en voz alta:»Yo puedo, yo quiero, yo merezco. Confío en mí. Confío en los demás. Me respeto y respeto a los demás. Todos somos valiosos».

Experiencia en la naturaleza:

los baños de Sol nos conectan con la luz, el calor y la energía del Manipura.
observa campos de girasoles, cereales maduros, colza bajo el sol.

Afirmaciones para su desbloqueo

Formo parte del Plan Divino de la Luz bendiciendo a todo los seres.
Agradezco las lecciones valiosas que me dan mis miedos y las envío a la luz. Ya no me hace falta aprender esas cosas.
Tengo todo lo necesario y vivo la vida que deseo.
Soy resiliente, aprendo día a día y transformo mi vida a mejor.
Confío en mí y en plan supremo de la Luz. Todo está bien.

Al sentirnos equilibrados restablecemos la conexión profunda entre nuestra energía física y espiritual proporcionándonos la valentía y confianza para vencer nuestras propias limitaciones emocionales y así obtener la fuerza y voluntad para caminar con determinación, integridad y autosuficiencia por el mundo logrando nuestas metas.
Es el punto de partida para hacer la transición del ego hacia el Yo Superior.

Texto: Aimo´Hara Luz de Estrellas. Por favor, respeta mi trabajo y canalizaciones, si compartes, hazlo íntegramente. An´ansha.