Primer Chakra: Muladhara

Chakra Raíz o Base: Muladhara (la tierra)
Yo tengo
- Ubicación: base de la columna (cóccix).
- Significado: raíz.
- Color: rojo, marrón (color secundario negro).
- Arquetipo: La Madre Tierra.
- Símbolo: Flor de loto de cuatro pétalos.
- Animales: Elefante, buey, toro.
- Nota musical: Do
- Mantra: Lam
- Tema central: Instinto de supervivencia.
- Principio básico: Voluntad corporal para el ser.
- Representa: Unión del hombre con el mundo material y físico.
- Funciones: Supervivencia, vitalidad física, creatividad, abundancia, instintos.
- Correspondencia corporal: Glándulas suprarrenales, riñones, huesos, dientes, intestino grueso, ano y recto.
- Gemoterapia: Ágata, hematíe, jaspe rojo, granate, coral rojo, rubí.
- Aromaterapia: Rosa, jazmín, clavo, sándalo, albahaca, patchoulí, vetiver.
- Alimentos: Proteínas, frutas y vegetales.
- Cualidades positivas: Todo lo relacionado con el mundo material, éxito; vículos con la Madre Tierra. Dominio del cuerpo físico. Individualidad, estabilidad, seguridad, serenidad, valor, paciencia, salud.
- Cualidades negativas: centrado en uno mismo, inseguridad, violencia, ambición, cólera.


La sensación de seguridad en el plano físico, tener colmadas nuestras necesidades básicas y sentirnos parte del Todo, junto con un estado de paz interior son señales claras de que este chakra está fuerte. Así, viviendo y sintiendo de esta forma confiar en el prójimo es algo que sucede de forma automática y cualquier cambio en nuestra vida se da sin traumatismo, ya que se adopta una perspectiva de evolución y crecimiento sabiendo que paso a paso se construye el camino.
Trastornos y Equilibrio
- temor extremo y evitación a sufrir heridas físicas o psíquicas y por ello decide se lastimar al otro.
- egoismo extremo.
- pensamiento y conducta marcadamente materialista.
- impulsividad sexual rechazando los sentimientos.
- tienden a huir de la realidad y son proclives a adicciones (alcohol, nicotina,drogas, juego etc).
- seguridad y dominio de sí mismo.
- sentimientos de amor y confianza.
- enraizado
- gran energía física
Ejercicios que activan, equilibran y purifican el Chakra raíz
- Mantras: el mantra del Muladhara es LAM y se pronucia «laaaaaaaaammmmmm«. Hazlo cuantas veces quieras al día.
- Vocal: la «u» es la vocal asignada a este chakra cantada en la nota de do grave de la escala musical. Este sonido genera un movimiento dirigido hacia abajo, en dirección a tus raíces, conduciéndote a las profundidades del subconsciente activando las energías terráqueas originales del primer chakra.
- Ritmo: los rítmos monótonos y fuertemente acentuados son los idóneos. Música de pueblos primitivos junto con sus danzas ayudan a la unión con la naturaleza, su energía y seres que la habitan. Los sonidos de la naturaleza también son ideales para esta función.
- Separa los pies paralelos a los hombros sintiendo que se adhieren completamente al suelo. Imagina que echan raíces.
- Flexiona levemente las rodillas.
- Coloca los brazos y codos ligeramente más bajos que los hombros y las manos.
- Curva la espalda de modo que forme una bóveda con los brazos e imagina que abrazas el tronco de un árbol con ellos.
- Centra la respiración en el abdómen, esto te hará consciente de tu centro de gravedad y mejorará tu nivel energético.
- contempla los tonos rojizos del amanecer o anochecer.
- siéntate en la posición del loto o del sastre sobre la tierra y respira conscientemente su olor.
Afirmaciones para su desbloqueo
- Siento mi fuerza personal y vivo con amor.
- Me siento bien conmigo mismo y difundo la Luz del Amor a mi alrededor.
- Merezco estar aquí en la Tierra.
- El Universo cuida de mí.
- Gaia me nutre, cuida y protege.
- Me acepto, acepto mi cuerpo, acepto Ser.

Al sentirnos equilibrados aceptamos nuestra vida sin luchas ni temores, viviendo el aquí y ahora en calma y confiando en nuestro presente y futuro.
Texto: Aimo´Hara Luz de Estrellas. Por favor, respeta mi trabajo y canalizaciones, si compartes, hazlo íntegramente. An´ansha.