Cuarto Chakra: Anahata
Chakra Corazón: Anahata (el amor)
Yo amo
- Ubicación: Centro del pecho.
- Significado: Indemne.
- Color: Verde, también rosa y dorado.
- Arquetipo: Cristo.
- Símbolo: Flor de loto de doce pétalos.
- Animales: Antílope y paloma.
- Nota musical: Fa.
- Mantra: Yam
- Tema central: El amor.
- Principio básico: Entrega del ser.
- Representa: El amor incondicional, compasión y perdón.
- Funciones: Puente entre los tres chakras inferiores y más materiales y los tres superiores y más espirituales. Preserva la fuerza vital del Ser Supremo.
- Correspondencia corporal: Corazón, timo, sistema circulatorio. Brazos, manos.
- Gemoterapia: Esmeralda, turmalina verde y rosada, malaquita, jade verde, venturina verde, crisopacio, kunzita, cuarzo rosa, rubí.
- Aromaterapia: Rosa, menta, almizcle, plamarrosa, geranio.
- Alimentos: Frutas y vegetales verdes.
- Cualidades positivas: Amor incondicional/ divino, capacidad de perdonar, compasión, entendimiento, equilibrio, adaptación. Consciencia de grupo, unidad. Aceptación, paz, franqueza, armonía, satisfación.
- Cualidades negativas: Represión del amor, inestabilidad emocional, desequilibrio. Problemas cardiacos y circulatorios.
Anahata, significa sin abatir, fresco, puro, sin aflicción.
Su arquetipo es Cristo, por ello, es el chakra del amor, compasión y perdón, procedentes de la profundidad de nuestro ser, de nuestra conciencia autoreflexiva. Eso hace que logremos vernos a través de los ojos del otro cayendo en la cuenta de que todos somos uno, es decir, teniendo un sentido de «nosotros«
Su arquetipo es Cristo, por ello, es el chakra del amor, compasión y perdón, procedentes de la profundidad de nuestro ser, de nuestra conciencia autoreflexiva. Eso hace que logremos vernos a través de los ojos del otro cayendo en la cuenta de que todos somos uno, es decir, teniendo un sentido de «nosotros«
Como está regido por el elemento aire, que no se ve, su influencia es sutil. Al abrirnos a la vibración desapegada y sin juicio del amor universal, experimentamos la unidad y devoción por la vida, uniéndonos a un poder espiritual superior de nuestro corazón con el de otros y el del universo. Así activamos el poder sentir con sabiduría y perspectiva y podemos elegir lo que queremos y cómo en nuestras relaciones.
Señales de tener este chakra fuerte, sería sentir cuándo algo o alguien nos conviene o no y actuar en consecuencia y saber relacionarse con equilibrio en todas las relaciones.
Trastornos y Equilibrio
Los «enganches» (especie de cordones energéticos que unen personas) en el cuarto chakra no son preocupantes, ya que, los cordones que se generan con el Anahata son de amor sincero entre personas. Frases como «te amo», «me gustas» etc, mientras sean sinceras y sin obsesiones ni dependencias son buenas al ser un tipo de energía que nutre y favorece.
¿Cuáles son las actitudes que delatan un Anahata desequilibrado?:
- pesimismo.
- egoísmo, egocentrismo.
- personas posesivas (amor condicional).
- amor en exceso (entrega incondicional hasta la servidumbre).
- no sentirse digno de recibir amor.
¿Cuáles son las actitudes de un Anahata equilibrado?
- amor incondicional, compasivo y armonioso.
- sano optimismo.
- da y recibe amor.
Ejercicios que activan, equilibran y purifican el Chakra corazón
- Existen diversas formas para mantener el cuarto chakra saludable. Algunos ejemplos
Música:
- Mantras: el mantra del Anahata es YAM y se pronucia «yaaaaaaaaammmmmm«. Hazlo cuantas veces quieras al día.
- Vocal: la «a» es la vocal asignada a este chakra cantada en la nota fa de la escala musical. Este sonido favorece la aceptación de la vida que nace del amor.
- Ritmo: ritmos armoniosos, sagrados, alegres. La música sacra de cualquier cultura junto con danzas sagradas y canciones meditativas.
Meditación:
- enraízate.
- pon las manos en posición gasho.
- respira.
- siente cómo la energía circula por todo tu cuerpo.
- dí en voz alta: «Me quiero. Soy merecedor del amor. Me perdono y perdono».
Experiencia en la naturaleza:
- paseos por la naturaleza verde.
- observa flores, si son rojas favorecerán la activación y equilibrio de energías referidas a este chakra.
Afirmaciones para su desbloqueo
- Yo soy bello, yo soy digno de ser amado.
- La Fuente Creadora me ama y cura el odio en mí.
- Amo cada día más y mejor.
- Acepto todo lo que aviva mi capacidad de amar.
- Me perdono y perdono activando así la sanación del Gran Espíritu.
- Desde el amor, acepto la capacidad de reirme de mí mismo.
- Yo soy una fuente inagotable de amor.
Para sentir el amor universal debemos conectarnos con nuestro corazón. Es el primer paso para aprovecharnos del poder y sanación de la Fuente Creadora. Así seremos capaces de aceptar la vida tal cual es y disfrutarla sientiéndonos en paz con nosotros mismos y los demás, y por tanto, apreciar y llenarnos de felicidad en nuestro día a día
Texto: Aimo´Hara Luz de Estrellas. Por favor, respeta mi trabajo y canalizaciones, si compartes, hazlo íntegramente. An´ansha.