Tercer Chakra: Manipura

Chakra Plexo Solar: Manipura (el fuego)
Yo puedo
- Ubicación: Boca del estómago.
- Significado: Gema brillante.
- Color: Amarillo.
- Arquetipo: El mago y el guerrero.
- Símbolo: Flor de loto de diez pétalos.
- Animales: Carnero y león.
- Nota musical: Mi.
- Mantra: Ram
- Tema central: Poder y energía.
- Principio básico: Configuración del ser.
- Representa: Nuestra relación con la fuente interna de poder, identidad, status. Las cualidades de la mente racional y personal, el deseo de vivir, comunicar y participar.
- Funciones: El poder de la voluntad, del sentido de control, coordinación y vitalidad.
- Correspondencia corporal: Páncreas, estómago, hígado, vesícula, bazo.
- Gemoterapia: Cuarzo citrino, topacio imperial, ámbar, ojo de tigre, calcita dorada y oro.
- Aromaterapia: limón, lavanda, romero, bergamota.
- Alimentos: Almidones, hidratos de carbono, frutas y vegetales amarillos.
- Cualidades positivas: Voluntad, poder personal, autoridad, energía, dominio del deseo, autocontrol, transformación, humor, risa.
- Cualidades negativas: Aferrarse, enfatizar demasiado en el poder y/o conocimiento. Tomar más de lo que se puede asimilar y utilizar. Ira, miedo, odio. Problemas digestivos.

La autoestima es clave. Con ella equilibrada tenemos el empuje suficiente para avanzar, transformar y desarrollar lo que nos propongamos. Obtenemos diálogos internos llenos de confianza sin que los riesgos y responsabilidades nos frenen en nuestro avance. Nos relacionamos con los demás, el mundo y nosotros mismos con respeto, compasión y empatía.

Tener una profunda confianza, sentir que tu vida depende de tus acciones y por ello das forma, diriges y desarrollas tu potencial día a día en todas las circunstancias, son señales de tener este chakra fuerte.
Trastornos y Equilibrio
- ser el centro de las enfermedades psicosomáticas.
- estrés, miedo, nerviosismo.
- dificultades en la relación con el entorno, reacciona con miedo, inseguridad, rabia.
- no tiene autoconfianza.
- pérdida de identidad.
- excesivo control.
- adicción al trabajo.
- enjuician al prójimo, sentimiento de superioridad.
- necesitan constante confirmación del otro.
- centrado y estable.
- proactivo.
- asume sus responsabilidades.
- sensible, empático.
- confía en sus instintos.
- respeta a los demás y así mismo.
- comunicativos.
Ejercicios que activan, equilibran y purifican el Chakra Plexo Solar
Música:
- Mantras: el mantra del Manipura es RAM y se pronucia «raaaaaaaaammmmmm«. Hazlo cuantas veces quieras al día.
- Vocal: la «o» abierta es la vocal asignada a este chakra cantada en la nota mi de la escala musical. Este sonido genera un movimiento circular. Favorece la amplitud, plenitud y alegria.
- Ritmo: ritmos armoniosos cuyo tempo sea uniforme. La música orquestal, relajante, meditativa son adecuados para este chackra.
- colócate frente a un espejo.
- pon ambas manos sobre el Plexo Solar.
- mírate a los ojos.
- respira.
- dí en voz alta:»Yo puedo, yo quiero, yo merezco. Confío en mí. Confío en los demás. Me respeto y respeto a los demás. Todos somos valiosos».
- los baños de Sol nos conectan con la luz, el calor y la energía del Manipura.
- observa campos de girasoles, cereales maduros, colza bajo el sol.
Afirmaciones para su desbloqueo
- Formo parte del Plan Divino de la Luz bendiciendo a todo los seres.
- Agradezco las lecciones valiosas que me dan mis miedos y las envío a la luz. Ya no me hace falta aprender esas cosas.
- Tengo todo lo necesario y vivo la vida que deseo.
- Soy resiliente, aprendo día a día y transformo mi vida a mejor.
- Confío en mí y en plan supremo de la Luz. Todo está bien.

Es el punto de partida para hacer la transición del ego hacia el Yo Superior.
Texto: Aimo´Hara Luz de Estrellas. Por favor, respeta mi trabajo y canalizaciones, si compartes, hazlo íntegramente. An´ansha.